"Este curso presenta información fundamental sobre Actividad física y bienestar. Al terminar este curso, los empleados deberán: - Entender cómo estar sano y en buen estado físico puede ayudar a vivir la vida mejor. - Entender cómo los factores negativos de estilo de vida pueden afectar la salud y el bienestar. - Saber maneras prácticas de incorporar prácticas y actividades saludables en su estilo de vida."

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